TRÆNINGSFORLØB - PRISER
Jeg går personligt rigtig meget op i at skabe en god relation til mine klienter, for på den måde skaber vi sammen de bedste forudsætninger for dig og din udvikling.
Det er vigtigt for mig at du føler dig tryg og godt tilpas når du er i forløb hos mig.
Min ypperste opgave er at klæde dig bedst muligt på til at kunne træne på egen hånd, med god kvalitet.
Derfor er din træningserfaring for mig underordnet, det vigtigste for mig er, at du gør dit bedste, og er villig til at lære, så kan jeg ikke forvente mere.
1-1 FORLØB
Et 1 til 1 træningsforløb med mig som din træner er en unik mulighed for at skræddersy din træning og opnå optimale resultater. Vi kan dykke ned i detaljerne, nørde træningsteknik og identificere den træningsform, der motiverer dig mest. Den personlige opmærksomhed sikrer, at din træning er præcis tilpasset dine mål og behov. Sammen kan vi udforske og tilpasse programmet, så det ikke kun er effektivt, men også sjovt og givende for dig. Et 1 til 1 forløb åbner døren for en dedikeret og personlig træningsoplevelse, der maksimerer dine resultater.
1x Ugentlig træning 2000,- månedligt
2x Ugentlig træning 3800,- månedligt
3x Ugentlig træning 5000,- månedligt
ONLINE COACHING OG TRÆNINGSFORLØB
Et online coaching- og træningsforløb hos mig er lige så omfattende som mine fysiske forløb, med den eneste forskel, at jeg ikke vil være fysisk til stede i træningscentret under din træning. Dette gør det mere fleksibelt for dig, da du kan træne, når det passer dig bedst. Mit fokus er på at sikre, at du ikke blot får en kostplan og et træningsprogram, men at vi sammen arbejder mod dit mål gennem en realistisk og holdbar metode. Under forløbet vil vi have ugentlig kommunikation via SMS, check-ins og videoanalyser, hvor du modtager min feedback. Forløbet er for alle niveauer, uanset hvor du bor. Online træning er min mest prisvenlige løsning, som er tilgængelig for alle. Kontakt mig gerne, hvis du har spørgsmål.
Fast pris
1200,- månedligt
SMALL GROUP FORLØB (2-3 personer)
Et small group forløb med 2-3 personer er en fantastisk måde at starte din træningsrejse med en ven, mor, far, kæreste eller grandonkel. Denne dynamiske setting muliggør gensidig motivation, pres og inspiration. Sammen kan I dele træningsoplevelsen og støtte hinanden i at nå jeres mål. Det er en ideel løsning, hvis I deler en fælles ambition om at udvikle jer i træningscenteret. Et small group forløb skaber ikke kun et fællesskab, men også et miljø, hvor I kan udfordre og opmuntre hinanden.
1x Ugentlig træning 3500,- månedligt
2x Ugentlig træning 5500,- månedligt
3x Ugentlig træning 7000,- månedligt
-
Er der mulighed for kostvejledning?Ja, UDEN brug af kostplan
-
Hvordan får man kostvejledning uden kostplan?Jeg tager udgangspunkt i dine nuværende madvaner og vejleder i, hvad der kan justeres på, ift dine mål.
-
Skal jeg vejes og måles?Kun HVIS du selv ønsker det.
-
Kan jeg blot købe en enkeltræning i ny og næ?Det kan man sagtens, prisen for en enkelt uforpligtende træningsession er 600kr.
-
Er der en bindingsperiode ved dine træningsforløb?Ja, man binder sig kun for en måned ad gangen.
-
Hvad hvis jeg har en skade?Det kommer an på skadens omfang. Det er en samtale vi har under opstartssamtalen.Det er vigtigt for mig at få de rigtige og relevante informationer om dig, din hverdag og din krop, således din træning planlægges til dig, og jeg har mulighed for at vurdere, om det giver mening for dig, at træne med mig.
-
Hvordan er reglerne for aflysninger?Ved aflysning mindre end 24 timer før din time, opkræves fuld betaling for timen, og timen kan ikke flyttes. Ved aflysning mere end 24 timer før din time kan du få den flyttet til et senere tidspunkt.
-
Hvor træner vi?Sporting Health Club 📍Åboulevarden 📍 Kaktus
-
Jeg er nybegynder, kan jeg være med?Ja selvfølgelig kan du det, personlig træning er for alle niveauer, også dig. Vi har en opstartssamtale, hvor jeg indhenter relevante informationer om dig, så jeg kan planlægge en træning tilpasset dig og dit niveau.
-
Skal jeg være medlem af Sporting Health Club, for at være i forløb hos dig?Ja, det skal du😊